Välkommen till LjusLiv Yoga

Yoga anpassad för seniorer – rörelseglädje genom trygg gemenskap

Varför välja Yoga för seniorer?

Alla våra klasser är speciellt utformade för seniorers behov av mjukhet, säkerhet och anpassade rörelser.

Deltag i ett varmt och inkluderande nätverk där stöd, glädje och trygghet alltid är i fokus.

Vår yoga stärker både kropp och själ, främjar mental balans och minskar stress.

Hos oss undervisar erfarna, certifierade yogalärare med särskild kompetens för seniorträning.

Vi erbjuder tider på dag och kväll, så att du enkelt kan delta oavsett dina rutiner.

"Jag har fått både vänner och bättre rörlighet hos LjusLiv Yoga. Stämningen är varm och jag känner mig alltid välkommen!"

Birgitta Olsson, Solna

"Instruktörerna är så pedagogiska och anpassar övningarna efter oss. Jag känner mig trygg och inspirerad!"

Bertil Andersson, Sundbyberg

"Efter att ha börjat yoga här, har min sömn förbättrats och min värk minskat markant. Rekommenderas varmt!"

Astrid Mattsson, Stockholm

Platserna fylls snabbt! Säkra din plats för vårens kurser och upptäck skillnaden ett harmoniskt yogapass kan göra. Hör gärna av dig om du har frågor.